为帮助我市广大职工提升心理素质水平，塑造阳光心态，增强心理调控能力，学习心理调适方法，5月20日下午，凌海市总工会特聘请市委办公室副主任、心理咨询师杨志勇来到市总工会，为广大职工和基层工会工作者进行了一场“塑造阳光心态”专题培训。

    本次培训，杨志勇主任主要从为什么要塑造阳光心态，什么是阳光心态和如何塑造阳光心态三个方面进行了细致的讲解，就如何改变自己负面的思想观念，培养乐观的心态，如何积极面对理想信念，培养良好的工作、生活习惯，怎样以阳光心态对待自己，以健康向上心态对待工作，以共赢的心态对待别人等方面通过列举事例和现场互动的方式与广大职工进行了积极的交流。

    整个培训内容丰富，语言幽默、贴切的讲解充分调动了大家的积极性，培训过程气氛轻松活跃，通过测验职工心态，分析影响心态因素，举例消极职业心态表现，如何塑造阳光心态等方面，为职工自我心态调整支招，真正做到了放松心情，调整心态，对广大职工提升心理素质水平工注入了新观念，开启了新智慧。（张杨）