在充满生机活力的五月，为缓解疫情防控紧张和压力，锦州市第八中学工会决定将五月定为“爱健康 爱运动”活动月，让老师们快乐地学习生活，舒缓大家紧张、焦虑心态。

　　科普知识学起来。五月道别春暖，应接夏暑，疲惫的身体更需要科学的养护。教师长期伏案工作，偶尔会有头晕目眩之感，手也会出现麻木无力现象……这往往是颈椎出了问题。校工会邀请校医邓红老师录制了关于“颈椎保养与预防”的视频，让大家更多的了解如何在工作中健康养生。
　　科学健身动起来。校工会邀请李宁川老师进行规范演示，录制编辑了“跑步前的热身运动”、“运动后的拉伸”两个视频。老师们纷纷点赞、评论，参与热情极高。这个视频及时填补了大家对理论与实践相结合的空缺。
　　健康与快乐赛起来。秉承“运动健康”的理念，举办了教职工乒乓球比赛。这次乒乓球赛以团体赛为主，包含男单、女单、男双、女双、混双五种比赛形式。方寸场地尽显英雄本色。参赛选手们各展身手，以球会友，长球、短球、攻球、守球，你来我往。发球接球的精美弧线，辗转腾挪的灵活步伐，预赛决赛的精彩扣杀，彰显出教工们的精彩球技与实力。大家在挥洒汗水中，体验着运动与和谐，收获着健康与快乐，发扬团结协作精神，凝聚了人心，愉悦了身心。

　　以青春的姿态拥抱五月，以健康快乐告别五月，让我们一起捧出生活中最美的原色——共享健康生活！