8月19日,国网锦州供电公司工会开展“艺术疗愈——释放你的情绪”心理团辅活动。
为进一步落实全心全意依靠职工办企业方针,国网锦州供电公司工会持续深化“健康驿站”推广应用,将其作为关爱职工、增强队伍凝聚力和战斗力的重要举措。本次活动以“心驿站”为依托,特邀省内知名心理咨询师于丽丽,借助艺术疗愈的专业方式,帮助广大职工疏导心理压力、提升心理健康水平。
于丽丽老师长期专注于儿童青少年厌学、拒学、抑郁与焦虑等心理问题的个体及家庭咨询,同时在注意力训练、成人婚恋情感咨询及抑郁焦虑等情绪管理领域也具有丰富经验。活动中,于老师通过破冰小游戏使参加活动的职工迅速融合在一起;通过OH卡牌体验引导职工对自身进行深入探索,发现隐藏的价值观、矛盾心理与潜在期望;通过绘画疗愈这一非语言的艺术创作,帮助职工进行情绪的表达与释放以及更深入的自我探索和觉察,有效缓解心理压力。
参加活动的职工纷纷表示,在活动营造的轻松、愉快的氛围中,实现了与自我的深度链接和沟通,情绪困扰得到疏解,心理状态明显改善,应对生活挑战的韧性和信心也进一步增强。
下一步,国网锦州供电公司工会将持续开展形式多样的心理关爱活动,普及心理健康知识,帮助广大职工纾解负面情绪,释放工作及生活压力,在不断增强职工主动健康管理意识的同时,也持续提高工会作为“娘家人”的服务保障水平,助力广大职工轻装上阵,以积极心态、健康体魄和饱满热情投身工作岗位。