为提高全市职工的身体素质，活跃职工业余文化生活，使大家有更充沛的精力，9月28日下午，由凌海市总工会举办的职工免费瑜伽培训班在单位五楼活动室正式开班。

    据悉，这次职工免费瑜伽培训班，凌海市总工会特聘请了专业的瑜伽教练王月老师授课，培训班共15课时，11月末结束，每周培训两次。为确保此项活动取得实效，市总工会积极筹划、精心组织，针对瑜伽基础培训班周期长、年龄差异大和学习时间难以统一等具体情况，加强了与教练和职工学员的沟通，对训练课程和培训时段进行了针对性调整，并购置了专业的瑜伽垫、瑜伽球等设施，打造了温馨和谐优美的瑜伽健身环境。 

    参加培训的职工学员们表现出了强烈的学习热情，个个精神振奋，情绪饱满。在王月老师的指导下，通过开班第一节课的学习，部分学员已经初步掌握了一些动作要领。好多学员表示，市总工会举办的这次瑜伽培训班真是太给力了，大家都纷纷表态一定要珍惜这次学习机会，让自己运动起来、快乐起来、健康起来！（张杨）